3.11.2021 – „Kdyby mi někdo před dvěma lety řekl, že se tohle bude dít, nevěřil bych mu a asi bych ho poslal na psychiatrické vyšetření,“ říká MUDr. Vladimír Čížek, lékař, cévní specialista a předseda etické komise. Sám o sobě hovoří jako o „obyčejném doktorovi“. Ve své ordinaci vidí pacienty s následky po infekci i po očkování. Aktivně se účastní iniciativ za rozumný přístup ke covidu, je mimo jiné autorem Výzvy lékařů a odborníků zabývajících se problematikou nemoci Covid-19, která navazuje na petici ignorovanou na jaře 2021 Parlamentem ČR.
Zdravé fórum z.s.
Občanská platforma pro obnovení normálního života
Jsme v první řadě rodiče dětí a občané této země.
Jsme lidé, kteří mají dost stavu, kam se tato země dostala, a snaží se bojovat nejen za pravdu a zbytky zdravého rozumu,
ale především za práva dětí na vzdělání, proti nesmyslným opatřením a za stále více pošlapávanou svobodu a zákony.
Chceme sdružovat a spojovat stejně svobodně a v pravdě smýšlející lidi a zesilovat jejich hlas, protože věříme,
že společnost je možné obrodit pouze odspodu, a že je to na každém z nás.
Jsme pro okamžité otevření celé země bez podmínek s naprostou dobrovolností všech opatření.
Jakýkoli nátlak na očkování dostatečně neprověřenými vakcínami – zvláště dětí a těhotných žen – je zcela nepřípustný.
Kdo nabízí 100% ochranu a bezpečí, ten lže, protože nic takového neexistuje!
Jsme přesvědčeni, že covid byl a stále je politicky, mocensky a mediálně zneužíván.
LABETA s.r.o. byla založena v roce 1993 a do r. 2005 si zachovávala charakter rodinné firmy. Podstatou podnikatelského záměru je postupné zavádění progresivní techniky, která umožňuje vyrábět širokou škálu cenově příznivých a kvalitních potravinářských výrobků a polotovarů. K tomuto záměru byla postupně zakoupena nemovitost (výrobní a administrativní areál ve Dřenicích) a pořízena technologická linka na výrobu a balení produktů.
Společnost zahájila svoji činnost v květnu roku 1994 výrobou vanilkového a skořicového cukru, kypřicího prášku do pečiva a do perníku. V průběhu roku 1995 byla výroba rozšířena o instantní nápoje, želatiny, kakao a čokoládové vločky. Nová platforma na sdílení videí NášTub.cz
V letech následujících přibyly postupně různé druhy sypkých pečivových směsí, těst, polevy, krémy, pudingy, polévky a omáčky. V této době firma vyrábí více než 50 různých druhů výrobků – většinu v několika různých baleních (podle typu konečného odběratele).
V roce 2001 byla dokončena výstavba vlastního distribučního skladu zboží a hotových výrobků v areálu ve Dřenicích. Tato investiční akce přispěla nejenom k úspoře nákladů na pronájem skladových prostor v Pardubicích, dopravních nákladů a nákladů mzdových, ale zároveň došlo k významnému zlepšení hygienických parametrů výroby potravin.
V roce 2002 LABETA uzavřela nové leasingové smlouvy na pořízení dvou nových balících strojů – linku na skupinové balení krabiček a zejména technologickou linku na přesné balení výrobků s nižší gramáží (např. instantní polévky). Všechny nově pořízené splňují svým provedením i provozem nejpřísnější hygienické normy.
V roce 2003 firma pořídila silové hospodářství sestávající z dvou věžových zásobníků sypkých materiálů a pneumatických dopravních cest. Tato technologie umožňuje nákup a skladování volně loženého cukru a mouky, dopravní cesty usnadňují a zrychlují manipulaci s materiálem přímo k výrobním linkám.
Nezbytnou podmínkou úspěšné soutěže s konkurencí je spolehlivost dodávek, kvalita výrobků i dalších zajišťovaných služeb. Dokladem toho, že vedení firmy věnuje těmto otázkám mimořádnou pozornost, byl trvalý výrazný nárůst obratu, a to od založení firmy dosud. Nejvýznamnějšími odběrateli byly nebo jsou obchodní řetězce Kaufland ČR, Ahold Czech Republic, LIDL ČR, Penny Market, Tesco Stores, Globus ČR, Delvita, LIDL SR, Carrefour, SPAR ČR, COOP Centrum družstvo, COOP Morava, atd.
Počínaje rokem 2003 byl až do roku 2005 prakticky veškerý vývoz výrobků a zboží na Slovensko realizován prostřednictvím sesterské společnosti LABETA, spol. s r. o. se sídlem v Bratislavě.
V r. 2005 došlo ke změně majetkových poměrů ve společnosti – v březnu 2005 koupila 100 % DANUP holding, a.s. a v prosinci 2005 odkoupil 100 % současný ředitel společnosti, ing. Antonín Smrček. Zároveň bylo v závěru roku rozhodnuto o změně právní formy – transformaci společnosti s ručením omezeným na akciovou společnost se současným navýšením základního kapitálu z 650 tis. Kč na 7 mil. Kč.
Labeta – kyselina citronová
V roce 2006 byla pořízena nová balicí linka na balení velkoobjemových sáčků v ochranné atmosféře, nákup byl financován dlouhodobým investičním úvěrem od ČSOB, a.s.
V průběhu období 2005-2006 došlo k významným personálním změnám ve vedení společnosti a byl zahájen dlouhodobý proces restrukturalizace výrobního sortimentu, který s sebou přinesl výrazný, nicméně přechodný pokles obratu. Celkové tržby se ovšem již v letech 2007 a 2008 pohybovaly opět kolem hranice 100 mil. Kč. Do výše vykázaných tržeb zasáhla od roku 2011 novela zákona o DPH – tržby jsou počínaje tímto rokem sníženy o vyúčtované zpětné bonusy, které byly až to té doby účtovány jako služba.
Na jaře 2008 byla uvedena do provozu nová balicí linka, která podstatnou měrou zvýšila kapacitu výroby výrobků balených do stále více oblíbených krabiček. Spolu s dalšími tento krok vedl k opětovnému překročení obratu 100 mil. Kč za rok 2009. V tomto roce byly zcela splaceny: dlouhodobý úvěr na balící technologii u ČSOB, a.s., poskytnutý v r. 2006 a krátkodobý provozní úvěr na oběžné prostředky ve výši 4 mil. Kč od České spořitelny, a.s. Nová platforma na sdílení videí NášTub.cz
Počátkem roku 2010 byl zahájen projekt rekonstrukce bývalé kotelny na provoz pro výrobu tekutých přípravků, přístavby výrobní haly a rekonstrukce administrativní budovy. V průběhu roku byla dokončena jeho první etapa – rekonstrukce kotelny. Rekonstruované prostory byly následně vybaveny technologií na výrobu a balení tekutých potravinářských přípravků za cca 5,5 mil. Kč, na jejímž financování se podílí Česká spořitelna, a.s., poskytnutým úvěrem ve výši cca 3,5 mil. Kč a v samotném závěru roku zde byl zahájen zkušební provoz polev a marinád.
V průběhu roku 2011 byla projekt rekonstrukce části areálu a přístavby výrobní haly dokončen. Projekt je zčásti financován dotací poskytnutou v rámci druhé výzvy programu Nemovitosti a kromě toho se na jeho financování podílí dlouhodobým úvěrem ve výši 4 mil. Kč Česká spořitelna, a.s.
Počátkem roku 2012 pak byla společnosti vyplacena první část uvedené dotace ve výši 4,1 mil. Kč. Výrobní program tekutých přípravků byl rozšířen o několik typů tekutých ochucovadel.
Labeta Chléb vícezrný
V průběhu roku 2013 byl doplacen dlouhodobý úvěr poskytnutý od ČSOB, a.s. na pořízení technologie pro výrobu suchých potravinářských směsí. Dále byla podána nová žádost o dotaci na pořízení technologie na balení drobných sáčků.
Tato žádost byla poskytovatelem dotace v roce 2013 schválena.
V roce 2014 bylo provedeno výběrové řízení pro dodání technologie na balení drobných sáčků. S vítěznou společností byla následně uzavřena smlouva a stroj byl v prosinci předán do zkušebního provozu. Na pořízení této technologie se podílí financováním Česká spořitelna, a.s., která poskytla dlouhodobý úvěr ve výši 9 mil. Kč. Výše úvěru byla v následujícím roce snížena o poskytnutou dotaci z programu Rozvoj – výzva III v celkové výši 4,732 mil. Kč. Tato technologie umožní balit malé sáčky výrazně vyšší produkční kapacitou a to volně ložených do krabic. Technologie také umožňuje následné automatické zabalení těchto malých sáčků do tzv. multipacků obsahujících až 10 kusů jednoho výrobku.
V roce 2015 byl uveden do provozu výše uvedený stroj na balení malých sáčků a zúčtována poskytnutá dotace.
Labeta Drobený dort
Dále byla zahájena rekonstrukce výrobních prostor a to přemístěním laboratoře a výměnou elektroinstalace. Rekonstrukce výrobních prostor bude pokračovat v roce 2016 – 2017 a povede ke zlepšení pracovního prostřední ve výrobě s cílem minimalizovat prašnost v průběhu výrobního procesu a dalším technologickým úpravám.
V roce 2016 byla započata rekonstrukce výrobních prostor společnosti a výstavba nové haly pro míchání sypkých směsí a oddělení této části technologického postupu výroby od samotného balení hotových výrobků. Dále byly rekonstruovány další nemovité části areálu a zároveň došlo k technické úpravě technologie pro tekutou výrobu k rozšíření sortimentu tekutých výrobků a k technické úpravě zařízení pro balení směsí do krabiček. Investiční náklady byly hrazeny částečně z poskytnutého úvěru od České spořitelny, a.s. ve výši 8,5 mil. Kč, zbylé investiční náklady byly hrazeny z vlastních zdrojů. Celá rekonstrukce a technologické úpravy výroby jsou dokončovány v roce 2017.
Labeta Cizrnová mouka hladká
V průběhu roku 2017 byla dokončena a zkolaudována nová výrobní hala a byly dokončený další úpravy původní výrobní haly potřebné k modernizaci výrobního procesu. Zároveň byly dokončeny modernizace výrobních linek pro balení sypkých směsí, které byly z větší části kryty výše uvedeným úvěrem. Ostatní investice byly hrazeny z vlastních zdrojů společnosti.
Rok 2018 a jeho výsledek hospodaření byl ovlivněn skokovým zdražením části primárních surovin, především bramborových vloček, kterých bylo na trhu nedostatek a navýšení ceny vstupní suroviny vedlo ke ztrátě na již podepsaných kontraktech. Cena ostatních strategických surovin byla v průběhu roku 2018 stabilní. Hospodaření společnosti bylo ovlivněno nižším obratem, který byl způsoben sníženým odběrem především řetězců. Dalším výrazným faktorem dosažené ztráty bylo zvýšením mzdových nákladů v průběhu roku. Přesto bylo v tomto roce obnovováno a modernizováno technické a strojní vybavení společnosti hrazené z vlastních zdrojů.
V roce 2019 se prioritou v rámci investic stala technologie přepravy sypkých hmot, která má posloužit k snížení prašnosti na pracovišti.
Labeta Proteinové palačinky
Společnost se zaměřila také na tvorbu nového e-shopu, aby se přiblížila víc k požadavkům drobnějších zákazníků a rozšířila povědomí o našich produktech. Loňská neúroda brambor zapříčinila, že společnost přišla o některé privátní značky, které patřily po mnoho let k stálicím v našem portfoliu umístěných na řetězcích.
Kvůli pandemii koronaviru SARS-CoV-2 se neuskutečnily všechny plánované investice na rok 2020 a byli jsme je nuceni přesunout do dalších let. Ke konci roku se pouze podařilo zrealizovat nákup balicí linky Enflex na malé sáčky, která má nahradit stroj Viking. V průběhu roku si společnost musela poradit s nedostatkem pracovním sil z důvodu častějších absencí. I tak objem výroby patřil k jedněm z nejvyšších. Uzavření škol a restaurací se projevilo na sníženém zájmu o gastro sortiment. Výpadek v tržbách se částečně podařil nahradit prodejem nového zboží pod značkou ISWARI, na které jsme získali výhradní zastoupení pro Českou republiku. V první vlně pandemie bylo chování zákazníků zcela odlišné od normálu, vzrostly několikanásobně prodeje droždí a chlebů oproti standartní situaci.
1. Česko má pomalé soudy a vymahatelnost práva je nízká
Zdlouhavé soudy, kdy finální soudní rozhodnutí přichází až po deseti letech, není bohužel ničím výjimečným. Často padají velmi rozdílné verdikty nad obdobnými delikty. Soudní výroky jsou složitě dohledatelné. Trpíme nízkou systémovou transparentností našich soudů.
Jeden metr na všechny
Měřeno průměrnou délkou rozřešení soudních sporů máme jeden z nejpomalejších justičních systémů v Evropě. Výjimkou jsou pouze trestní kauzy u bagatelní trestné činnosti. České soudnictví jako kdyby často zapomínalo, že i rychlost soudního verdiktu patří mezi základní znaky spravedlnosti a práva občana. Kde lidé nevěří ve spravedlnost, tam neradi žijí, nevychovávají své děti, nepodnikají, neberou stát za svůj. To chceme změnit.
Stát může vyřešit vysoké ceny elektřiny snadno a rychle – dá pokyn firmě ČEZ, aby se vyvázal z obchodování na německé burze a českou elektřinu ponechá v tuzemsku za výrobní náklady a přiměřený zisk.
Česko má vlastní dostupné elektřiny dostatek. Cena silové elektřiny pro Českou republiku ale bohužel vzniká na energetické burze v německém Lipsku. K obchodování na ní se před necelými 20 lety přihlásil ČEZ jakožto dominantní výrobce energie v České republice. Od té doby libovolná změna ceny v Německu dramaticky ovlivňuje i růst ceny elektřiny pro české spotřebitele. Nedostatek elektřiny v Německu přitom odráží její zelená politika.
Nová platforma na sdílení videí NášTub.cz
Jediným, kdo může nynější zvyšování ceny elektřiny v tuzemsku ovlivnit, je stát jako většinový vlastník ČEZ. Postačí, když představenstvo ČEZ rozhodne, že na německé energetické burze bude obchodovat výhradně s přebytkovou energií a českým spotřebitelům ponechá tu naši – z jaderných a uhelných elektráren – za nákladové ceny plus přiměřený zisk. Kroky, které naše vláda aktuálně zvažuje jako kompenzaci vysokých cen elektřiny, považujeme za kroky nedobré.
Odhaduje se, že se kvůli skokovému zdražení energie dostane zhruba 700 tisíc lidí na hranici chudoby. Když nezaplatí, čeká je exekuce. Stát by měl proto řešit situaci komplexně a nedovolit, aby lipská burza negativně ovlivňovala ceny v České republice. Tedy ponechat českou elektřinu, vyrobenou za rozumné ceny v našich elektrárnách, českým spotřebitelům.
Česko-kapverdská obchodní komora, z.s. , Praha IČO 09202421
Česko-kapverdská obchodní komora, z.s.
IČO: 09202421
FORMA: Spolek
SCHRÁNKA: wvdnjab
ADRESA: Na příkopě 393/11, Staré Město, 110 00 Praha
Česko-kapverdská obchodní komora, z.s. , Praha IČO 09202421
Datum vzniku a zápisu
10. červen 2020
Spisová značka L 73431/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma Česko-kapverdská obchodní komora, z.s.
Sídlo Na příkopě 393/11, Staré Město, 110 00 Praha
Identifikační číslo 09202421
Právní forma Spolek
Statutární orgán – výbor
Prezident
Ing. Kamil Bahbouh
Praha
Den vzniku funkce: 10. červen 2020
Den vzniku členství: 10. červen 2020 Nová platforma na sdílení videí NášTub.cz
Člen výkonné rady
MÓNICA SOFIA SILVA DUARTE
Praha
Den vzniku členství: 10. červen 2020
Člen výkonné rady
Ing. Pavel Vaňátko
Praha
Den vzniku členství: 10. červen 2020
Počet členů 3
Způsob jednání
Prezident zastupuje komoru samostatně.
Discoverybakers s.r.o.
IČO: 08491208
Z. KAPITÁL: 20 000 Kč
SCHRÁNKA: 8vqdmqa
ADRESA: Na příkopě 393/11, Staré Město, 110 00 Praha
Discoverybakers s.r.o. , Praha IČO 08491208
Datum vzniku a zápisu
18. září 2019
Spisová značka C 319746/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma Discoverybakers s.r.o.
Sídlo Na příkopě 393/11, Staré Město, 110 00 Praha
Identifikační číslo
08491208
Právní forma
Společnost s r.o.
Předmět podnikání výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona
Jednatel
Jednatel
Mgr. Libor Diepolt
okres Mělník
Den vzniku funkce: 18. září 2019
Počet členů
1
Způsob jednání
Jednatel zastupuje společnost samostatně.
Společníci
Společník
Mgr. Libor Diepolt
okres Mělník
Podíl: Vklad: 20 000,-Kč
Splaceno: 100.00%
Obchodní podíl: 100.00 %
Druh podílu: Základní podíl č. 1
Základní kapitál 20 000,-Kč
Datum vzniku a zápisu 22. září 2017
Spisová značka C 282325/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma Pros Legal & Consulting s.r.o., advokátní kancelář
Sídlo Na příkopě 393/11, Staré Město, 110 00 Praha
Identifikační číslo 06447121
Právní forma
Společnost s r.o.
Předmět podnikání výkon advokacie podle zákona č. 85/1996 sb., o advokacii
Statutární orgán
Jednatel
JUDr. MARTIN PROS Ph.D.
Praha
Den vzniku funkce: 22. září 2017
Den vzniku členství: 22. září 2017
Počet členů 1
Způsob jednání
Jednatel zastupuje společnost samostatně.
Společníci
Společník
JUDr. MARTIN PROS Ph.D.
Praha
Podíl: Vklad: 200 000,-Kč
Splaceno: 100.00%
Obchodní podíl: 100.00 %
Základní kapitál 200 000,-Kč
Sýkora FAKTORING s.r.o.
IČO: 26684713
Z. KAPITÁL: 200 000 Kč
SCHRÁNKA: en45re6
DIČ (DPH): CZ26684713 (již neplatné), Detail
bývalého plátce DPH
ADRESA: Na příkopě 957/23, Staré Město, 110 00 Praha
Sýkora FAKTORING s.r.o. , Praha IČO 26684713
Datum vzniku a zápisu 3. duben 2002
Spisová značka C 87188/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma Sýkora FAKTORING s.r.o.
Sídlo Na Příkopě 23/957, Staré Město, 110 00 Praha
Identifikační číslo 26684713
Právní forma
Společnost s r.o.
Předmět činnosti pronájem nemovitostí, bytů a nebytových prostor s poskytováním základních služeb zajišťujících řádný provoz nemovitostí,bytů a nebytových prostor
hostinská činnost
výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona
Statutární orgán
Jednatel
Peter Sýkora
okres Nový Jičín
Den vzniku funkce: 3. duben 2002
Způsob jednání
Jednatel jedná jménem společnosti.Podepisování za společnost se děje tak,že k vytištěné nebo napsané firmě společnosti připojí svůj podpis jednatel.
Společníci
Společník
Peter Sýkora
okres Nový Jičín
Podíl: Vklad: 200 000,-Kč
Splaceno: 100.00%
Základní kapitál 200 000,-Kč
A.D.N.S. ARCHITECTURE s.r.o.
IČO: 24843598
Z. KAPITÁL: 200 000 Kč
SCHRÁNKA: jse2rja
DIČ (DPH): CZ24843598, Detail plátce DPH
ADRESA: Na příkopě 853/12, Nové Město (Praha 1), 110 00 Praha
Datum vzniku a zápisu
6. květen 2011
Spisová značka C 179586/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma A.D.N.S. ARCHITECTURE s.r.o.
Sídlo Na Příkopě 12/853, 110 00 Praha
Identifikační číslo 24843598
A.D.N.S. ARCHITECTURE s.r.o. , Praha IČO 24843598
Právní forma
Společnost s r.o.
Předmět podnikání výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona
projektová činnost ve výstavbě
Statutární orgán
Jednatel
Ing. Petr Dvořák
Praha
Den vzniku funkce: 6. květen 2011
Způsob jednání
Jednatel společnosti je oprávněn jednat za společnost samostatně.
Společníci
Společník
Ing. Petr Dvořák
Praha
Podíl: Vklad: 200 000,-Kč
Splaceno: 100.00%
Obchodní podíl: 100.00 %
Základní kapitál 200 000,-Kč
Splaceno: 100 %
Datum vzniku a zápisu 21. březen 2012
Spisová značka C 192682/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma zákusky s.r.o.
Sídlo Jugoslávských partyzánů 150/48, Bubeneč, 160 00 Praha
Identifikační číslo 24283061
Právní forma Společnost s r.o.
zákusky s.r.o. , Praha IČO 24283061
Předmět činnosti pekařství, cukrářství
výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1-3 živnostenského zákona
Statutární orgán
Jednatel
TEREZA BRABCOVÁ
Praha
Den vzniku funkce: 21. březen 2012
Způsob jednání
Jednatel jedná jménem společnosti ve všech úkonech samostatně.
Společníci
Společník
TEREZA BRABCOVÁ
Praha
Podíl: Vklad: 200 000,-Kč
Splaceno: 100.00%
Obchodní podíl: 100.00 %
Základní kapitál 200 000,-Kč
Společenství vlastníků pro dům čp. 676 v Bubenči, Praha 6 , Praha IČO 27656306
Společenství vlastníků pro dům čp. 676 v Bubenči
IČO: 27656306
FORMA: Společenství vlastníků jednotek
ADRESA: Jugoslávských partyzánů 676/10, Bubeneč (Praha 6), 160 00 Praha
Jugoslávských partyzánů 676/10, Bubeneč (Praha 6), 160 00 Praha
Společenství vlastníků pro dům čp. 676 v Bubenči, Praha 6 – obchodní rejstřík, aktuální výpis
Datum vzniku a zápisu 28. únor 2007
Spisová značka S 7466/MSPH Městský soud v Praze
Obchodní firma Společenství vlastníků pro dům čp. 676 v Bubenči, Praha 6
Sídlo Jugoslávských partyzánů 676/10, Bubeneč, 160 00 Praha
Identifikační číslo 27656306
Právní forma Společenství vlastníků jednotek
Praha IČO 27656306
Statutární orgán
Předseda výboru
Spokojení Vlastníci s.r.o. IČO: 29012554
Jungmannova 1743, 252 63 Roztoky
Den vzniku funkce: 30. květen 2019
Den vzniku členství: 30. květen 2019
Při výkonu funkce zastupuje
Viktorie Pastyříková
Praha
Člen výboru
Petr Skorčík
Praha
Den vzniku funkce: 24. září 2020
Den vzniku členství: 24. září 2020
Místopředseda výboru
MUDr. Šárka Kopová
Praha
Den vzniku funkce: 24. září 2020
Den vzniku členství: 24. září 2020
Počet členů
3
Způsob jednání
Za výbor jedná navenek přdseda výboru a v jeho nepřítomnosti místopředseda výboru nebo výborem písemně pověřený člen výboru. Je-li pro právní úkon zapotřebí písemná právní forma, je nezbytný podpis předsedy a dalšího člena výboru.
Půst je jako restart těla. Jakmile organismus není delší dobu krmen žádnou potravou, začne s velkým očistným procesem a zároveň účinně bojuje proti virům a bakteriím. „Ve stresující době, jako je tato, je důležitější než kdy jindy podpořit tělo a mysl hladovou kúrou pod odborným lékařským dohledem při regeneraci,“ radí editor kritického průvodce wellness hotelem RELAX Guide Christian Werner. Mezitím se velmi dobré zdravotní hotely specializovaly také na půstové kúry a detoxy.
Půst je jako restart těla
Je dobře známo, že půst je pro tělo skutečnou omlazovací kúrou. Bylo prokázáno, že odstranění jídla a šetrná detoxikace pomáhá posílit imunitní systém, snížit krevní tlak a předcházet nemocem. Další pozitivní efekt: „Po chvíli se nálada výrazně zlepší a někteří dokonce pocítí nový způsob života,“ říká Werner.
šetrná detoxikace pomáhá posílit imunitní systém
Pro hosta je důležité rozlišovat mezi půstovým režimem pod dohledem lékaře a šetrnými detoxikačními kúrami, jako je zásaditý půst. „Mnoho hotelů nabízí šetrné procedury bez lékařské péče – to můžete udělat také, ale neodpovídají skutečné léčbě,“ zdůrazňuje Werner.
Chladné a vlhké počasí, časté větrání ve škole a v kanceláři, suchý ohřívací vzduch – je čas na nachlazení. Máme tipy na silný imunitní systém, který snadno začleníte do běžného rodinného života.
Zdravé stravování
Ovoce a zelenina poskytují základní mikroživiny, ořechy obsahují cenné vitamíny a minerály a semena jsou vynikajícím zdrojem vlákniny a fytochemikálií. Snídaně na posílení imunity se skládá ze zeleného smoothie ze špenátu, jablka, pomerančů, okurky, citronu a (rostlinného) mléka. K tomu teplá kaše s ovocem a ořechovým máslem – ochutnají i ti nejmenší! K obědu doporučujeme ohřívat pokrmy, jako je vydatný čočkový dal. Večer je ideální celozrnné pečivo s nízkotučnými pomazánkami a zeleninou. Vláknina, kterou obsahuje, podporuje střevní flóru. Nezapomínejte dostatečně pít! Voda s citronem a zázvorem obsahuje také důležitý vitamín C, zinek a hořčík.
Probiotika a vitamín D.
Přibližně 80 procent imunitních buněk se nachází ve střevě, proto je vhodný přísun prospěšných střevních bakterií. Produkty značky Omni-Biotic přispívají k neporušené střevní flóře s bakteriemi přirozeně se vyskytujícími ve střevě. V zimních měsících doporučujeme Omni-Biotic Pro-Vi 5 pro dospělé, který kromě bakteriálních kmenů obsahuje vitamín D. Takzvaný „sluneční vitamín“ si naše tělo nedokáže vyrobit v dostatečném množství, zejména v zimě kvůli nedostatečnému pobytu na slunci v našich zeměpisných šířkách, ale má velký význam pro četné důležité funkce.
U dětí hraje ústní mikrobiom ústřední roli v imunitním systému. Některé bakterie v dutině ústní dokážou bojovat s nežádoucími patogeny, nerovnováha naopak vede ke zvýšené náchylnosti k problémům v této oblasti. Naši ústní flóru lze podpořit zdravou stravou, důkladnou ústní hygienou a cíleným doplňováním prospěšných bakterií nacházejících se v ústech a krku. Omni-Biotic Immune a pastilky podporují imunitní systém dítěte probiotickým bakteriálním kmenem přirozeně se vyskytujícím v ústní flóře a vitaminem D.
Dostatek pohybu a dobrý spánek
Abychom unikli hustotě patogenů v uzavřených místnostech a posílili obranyschopnost organismu, doporučujeme jednou denně procházku na čerstvém vzduchu. Cvičení je vedle zdravé stravy jedním z nejdůležitějších základních kamenů pro udržení zdravého těla. Sport posiluje náš imunitní systém, i mírný trénink má pozitivní dopad na zdraví. Nezbytných je také alespoň sedm hodin spánku; protože po třech hodinách spánku je imunitní systém narušen.
Mozek nemůže tvořit nové buňky, to byla kdysi doktrína. Již téměř 20 let se ví, že mozek může zůstat pružný až do vysokého věku a že mozková hmota může být dokonce zvětšena. Takže i starý mozek může vyvinout nové buňky, hippocampus, jakési řídicí centrum a v každém případě odpovědné za emoce a paměť, dodává čerstvé buňky pro život.
Osamělost i chronický stres mohou mít vážné dopady na hipokampus: ten se pak zmenšuje, což bylo prokázáno při pokusech na zvířatech. Notoricky známá slabá paměť těch, kteří trpí stresem, by tedy mohla být ve skutečnosti důsledkem.
Nedostatek vnějších podnětů má stejný účinek, jak zkoumal výzkumník mozku Alexander Stahn z berlínské Charité – v ledové poušti Antarktidy. Stahn pozoroval osm geovědců na výzkumné stanici po dobu 14 měsíců. Jeho studie ukazují, že kognitivní schopnosti se po pár měsících snížily, ale také ubývalo hmoty v mozkové kůře – a hipokampus se zmenšil o 19 až 55 kubických milimetrů. To odpovídá čtyřem až jedenácti procentům objemu paměťového centra. Ochrana dýchacích cest proti virům a bakteriím
Stahnova studie by proto měla poskytnout další informace o tom, jak je důležité, aby se starší lidé co nejvíce vyhýbali osamělosti a pasivitě. Rozmanitost je trénink pro mozek.
10. června 2020 diplomaté Velvyslanectví Ruské Federace v České republice společně se žáky školy při Velvyslanectví, členy Klubu dětské a mládežnické diplomacie, položili květiny k památníku v obci Lidice, kterou v roce 1942 zničili němečtí okupanti.
položení květin v Lidicích
Zástupci Ruské federace rovněž uctili památku dětských obětí války, kterým v roce 1969 byl sochařkou M.Uchytilovou postaven pomník.